【七五三の疑問】年子の七五三は数え年と満年齢どちらで祝う？
日本では、昔から七五三の行事が伝統として続けられています。
皆が知っている行事ではありますが、年子で七五三の時期が近づいてくると、実際に何歳で行えば良いのか、数え年と満年齢のどちらで考えるべきなのか等の疑問が出てくるようです。
このコラムの目次
七五三を祝う年齢は、男の子と女の子で違いがあります。
男の子が七五三を行うのは3歳と5歳であり、女の子は3歳と7歳です。
それぞれお祝いの由来を確認すると、3歳では髪の毛を伸ばし始める儀式である髪置の儀であり、5歳では男性の衣服である袴を着始める袴着の儀です。
そして7歳は帯を結ぶ帯解の儀となり、それぞれの年齢で祝うことになります。
いずれにしても、子どもの健やかな成長を祈願するための大切な儀式となっていますので、古くから受け継がれています。
多くの家庭では、この日のために着物を用意して着せていて、3歳の時に着るのは被布というベストのようなものです。
男の子は3歳も5歳も羽織袴になり、7歳の女の子は四つ身を着る習わしです。
七五三の時期について確認すると、年齢の数え方についての知識が必要になります。
満年齢というのは、生まれた時に0歳からスタートして、誕生日を迎えたら一つ歳をとるという数え方ですので、現代では一般的です。
例をあげると、3歳のお祝いなら3歳になる年にお祝いをします。
早生まれの子どもは、満年齢でお祝いするケースと、数え年まで待つケースとがあり、特に決まりはありません。
数え年は、生まれた時に一歳からスタートして、年を越して1月1日を迎えると一つ歳をとるという数え方です。
七五三が始まった江戸時代にはこの数え方しかありませんので、数え年でお祝いをしていました。
現代ではあまりなじみのない数え方ですので、計算方法さえ分からない人も大勢います。
七五三には厳密な決まりはなく、数え年・満年齢のどちらで行っても問題ありません。大切なのは、子どもの成長や体力、家族の予定に合わせて無理のない時期を選ぶことです。
とくに3歳の七五三を数え年で行う場合、早生まれの子どもはまだ体が小さいため、着付けや長時間の参拝・撮影が負担になることがあります。
待ち時間が長いと疲れてぐずってしまうこともあるため、少し成長した満年齢でお祝いする家庭が多い傾向です。
一方で5歳・7歳になると幼稚園や小学校に通う年齢のため、数え年で行えば同級生と同じタイミングで七五三を迎えやすいというメリットがあります。
周りのお友達と一緒にお祝いしたい場合は、数え年を選ぶのもよいでしょう。
七五三には「数え年」と「満年齢」という2つの年齢の考え方があります。どちらでお祝いするか迷ったときは、あらかじめ対象となる年を確認しておくと安心です。
ここでは、2026年〜2028年に七五三を迎える子どもを、生まれ年ごとに整理しました。
数え年で見る七五三対象（2026年～2028年）
| 年（参拝年） | 数え年3歳（男の子・女の子ともに） | 数え年5歳（男の子） | 数え年7歳（女の子） |
| 2026年（令和8年） | 2024年生まれ（令和6年） | 2022年生まれ（令和4年） | 2020年生まれ（令和2年） |
| 2027年（令和9年） | 2025年生まれ（令和7年） | 2023年生まれ（令和5年） | 2021年生まれ（令和3年） |
| 2028年（令和10年） | 2026年生まれ（令和8年） | 2024年生まれ（令和6年） | 2022年生まれ（令和4年） |
数え年は、生まれた年を1歳として数えるため、満年齢よりも早めに七五三を迎えることになります。ここで注意したいのが早生まれの子どもです。
早生まれとは、一般的に1月1日〜4月1日生まれの子どもを指します。
日本では学年の区切りが「4月2日〜翌年4月1日」なため、同じ学年でも誕生日が約1年近く違う場合があります。小さいうちは体力差や着付けの負担が大きくなることもあるため、成長に合わせて数え年でのお祝いも検討しましょう。
満年齢で見る七五三対象（2026年～2028年）
| 年（参拝年） | 満3歳 | 満5歳（男の子） | 満7歳（女の子） |
| 2026年（令和8年） | 2023年生まれ（令和5年） | 2021年生まれ（令和3年） | 2019年生まれ（令和元年） |
| 2027年（令和9年） | 2024年生まれ（令和6年） | 2022年生まれ（令和4年） | 2020年生まれ（令和2年） |
| 2028年（令和10年） | 2025年生まれ（令和7年） | 2023年生まれ（令和5年） | 2021年生まれ（令和3年） |
満年齢は普段の年齢と同じ数え方なためイメージしやすく、体がしっかり成長してからお祝いできるのが特徴です。
年齢についての考え方が分かったところで、次に押さえておきたいのがお参りをする時期です。
周囲の動向を見てみると秋頃にお参りをしている人が大勢いるというイメージが強いのですが、実は七五三を行う具体的な日にちが決められています。
七五三を行うのは11月15日であり、伝統的な観点から見るとこの日にお祝いをすべきだと言われています。
古来の風習を重んじる地域では十一月十五日にお参りをすることが多いのですが、現代では他の日に七五三を行う人も増えてきました。
11月15日が本来のお参りをする日だと知っている人は、できるだけ近い日に決めることもありますし、別の月に七五三を行う人もいます。
別の月にしたからといって問題はありませんので、都合の良い日にしましょう。
七五三当日までは、参拝の日程決めや衣装の手配、写真撮影の予約など、やることが多いため、できるだけ早めに準備を始めておくことが大切です。
余裕を持って進めておけば、当日も落ち着いてお祝いできます。ここでは、七五三までに準備しておきたいポイントを6つ紹介します。
──────あわせて読みたい──────
七五三で前撮りするメリットは？
適切な時期、服装などを紹介！
───────────────────────
七五三の正式な日は11月15日ですが、近年は混雑を避けて10〜11月の土日祝に行う家庭も増えています。祖父母も招く場合は早めに予定を確認し、子どもが無理なく過ごせる日を選ぶとよいでしょう。
人気の神社や写真スタジオは予約がすぐ埋まるため、候補日は早めに決めておくと安心です。
参拝先は自宅から行きやすい神社やお寺を選ぶと、当日の負担が減ります。着物での移動は意外に大変なため、距離や駐車場の有無も確認しておきましょう。
ご祈祷を受ける場合は予約が必要な場合もあるため、公式サイトや電話で受付方法や初穂料の目安を事前に調べておきます。
晴れ着は購入するかレンタルするかを決めて手配しましょう。レンタルは人気の柄やサイズがすぐ埋まってしまうため、早めの予約がおすすめです。
購入の場合は、肩上げや腰上げなどサイズ調整が必要になることもあるため、余裕を持って準備しておくと安心です。
着付けやヘアセットは、写真スタジオや美容室、着物レンタル店で支度できる場合もあり、参拝先に近い場所を選ぶと移動が楽になります。七五三シーズンの土日祝は予約が集中するため、日程が決まったら早めに手配しておくのがおすすめです。
自宅で支度をする場合も、事前に練習しておくと安心して当日を迎えられます。
七五三の写真撮影は思い出を形に残す大切なイベントです。当日撮影は特別感がありますが忙しくなりやすいため、前撮りを利用すると余裕を持って参拝できます。
衣装レンタルや着付け、ヘアセットが含まれるプランも多いため、内容や料金を確認して家庭に合ったものを選びましょう。予約は数か月前から埋まることもあります。
研修を受けたプロカメラマンが、今しか残せないお子さまのかわいい写真を撮影します。七五三の準備や撮影に関する不安もご相談いただけるため、ぜひご覧ください。
参拝後に食事会をする場合は、お店の手配も早めに行いましょう。神社やスタジオの近くを選ぶと移動が少なく、子どもや祖父母の負担も軽くなります。
個室があるお店なら周囲を気にせずゆっくり過ごせます。小さな子どもがいる場合は、自宅で仕出しや宅配を利用してお祝いする方法も人気です。
七五三当日は、着付けや参拝、写真撮影などイベントが続くため、子どもが疲れすぎないようにゆとりを持ったスケジュールで動くことが大切です。
ここでは、七五三当日の一般的な流れを紹介します。
七五三の朝は、着付けとヘアセットからスタートします。朝9時頃に予約を入れる家庭が多いため、前日のうちに衣装や足袋、髪飾りなど必要な小物をまとめて準備しておくと安心です。
とくに3歳は、イヤイヤ期と重なる場合もあるため、時間に余裕を持ち、焦らず進めることがポイントです。美容室やフォトスタジオで支度をお願いすると着崩れしにくく、親の負担も減らせます。
支度が整ったら、神社やお寺へ参拝に向かいます。七五三の中心となるのが参拝とご祈祷です。最近では氏神様だけでなく、お宮参りで訪れた場所や思い入れのある神社を選ぶ家庭も増えています。
到着したら社務所で受付を行い、ご祈祷を受ける場合は初穂料（5,000〜1万円が目安）を納めます。
草履で歩くのは子どもに負担がかかるため、抱っこひもやベビーカーを活用しながら無理なく参拝しましょう。
七五三の晴れ姿は、フォトスタジオや出張撮影で写真に残すのが一般的です。撮影は30分〜2時間ほどかかるため、疲れやすい3歳の場合は午後を避けて午前中に行うとスムーズです。
当日撮影が難しい場合は、前撮りや後撮りを利用する家庭も増えています。スタジオ撮影では予約時間に遅れないよう余裕を持って移動し、着崩れがあれば早めに直してもらいましょう。
神社でのロケーション撮影を希望する場合は、撮影許可が必要か事前に確認しておくことも大切です。
参拝やご祈祷のあとは、家族で食事会を開く家庭も多いです。祖父母を招く場合は、レストランや料亭のお祝い膳プランを利用すると安心でしょう。
レンタル衣装の場合は、返却してから会食に向かうと汚れを気にせずにすみます。
七五三の年齢に近づいてきたら満年齢で数えるか、数え年でするかで迷うことがありますが、結論としてはどちらでもOKです。
七五三は家族の行事ですので、家族内で相談して決めれば問題はありません。
おすすめなのは満年齢であり、子どもが十分に成長していますのでお参りをしやすくなります。
特に3歳では成長具合に大きな差がありますし、選べる衣装の選択肢もずいぶん変わります。
衣装を作る側も、満年齢の子どもに合わせて衣装を作成しているケースがほとんどであり、体に合った衣装を用意するのがとても楽です。
もちろん、大きめの子どもでしっかりとしている場合もありますし、年子等の家庭の都合で一緒に終わらせたいこともありますので、都合の良い方を選ぶという考え方で決めましょう。
七五三は、男の子は3歳と5歳、女の子は3歳と7歳に行う日本の伝統行事です。髪置の儀・袴着の儀・帯解の儀といった成長儀礼が由来となっており、子どもの健やかな成長を願う大切な節目として受け継がれてきました。
また、七五三では「数え年」と「満年齢」どちらで祝うべきか迷う方も多いですが、早生まれの場合も含めて決まりはなく、子どもの体力や家庭の予定に合わせて無理なく選ぶことが大切です。
とくに3歳は、負担が大きくなりやすいため満年齢でのお祝いが安心で、5歳・7歳は同級生と合わせやすい数え年を選ぶ家庭もあります。
フォトスタジオ「フォトエフィー」では、衣装レンタル・着付け・ヘアセット・家族写真まで対応しており、自然な表情を引き出す七五三撮影をお楽しみいただけます。
大切な記念日を特別な形で残したい方は、ぜひフォトエフィーでの撮影をご検討ください。
